抽動(dòng)癥的孩子不能吃什么

• 發(fā)布時(shí)間：2025-4-17
• 文章來源：西安附一兒童醫(yī)院

抽動(dòng)癥的孩子不能吃什么，抽動(dòng)癥的孩子應(yīng)避免食用以下食物：

1. 含咖啡因的食物和飲料

咖啡、茶、可樂、能量飲料、巧克力等。咖啡因可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，加重抽動(dòng)癥狀。

2. 高糖食品

糖果、甜點(diǎn)、含糖飲料等。高糖飲食可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響情緒和行為，加重抽動(dòng)癥狀。

3. 含人工添加劑的食品

人工色素、防腐劑、調(diào)味劑等，常見于加工食品(如薯片、方便面、火腿腸等)。這些添加劑可能引發(fā)過敏或加重抽動(dòng)癥狀。

4. 含水楊酸鹽的食物

西紅柿、柑橘類水果(橙子、柚子)、蘋果、草莓、藍(lán)莓等。水楊酸鹽可能加重抽動(dòng)癥狀，尤其是對(duì)水楊酸敏感的兒童。

5. 辛辣刺激性食物

辣椒、胡椒、芥末、生姜、大蒜等。辛辣食物可能刺激胃腸道，導(dǎo)致不適，間接加重抽動(dòng)癥狀。

6. 高脂肪和油炸食品

炸雞、薯?xiàng)l、油條、肥肉等。高脂肪食物難以消化，可能導(dǎo)致身體不適，影響情緒和行為。

7. 含鉛食物

皮蛋、爆米花、罐頭食品等。鉛可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，加重抽動(dòng)癥狀。

8. 過敏原食物

牛奶、雞蛋、海鮮、堅(jiān)果等。如果孩子對(duì)某些食物過敏，應(yīng)避免食用，因?yàn)檫^敏反應(yīng)可能加重抽動(dòng)癥狀。

9. 生冷食物

冰淇淋、生魚片、冷飲等。生冷食物可能刺激胃腸道，導(dǎo)致不適，影響抽動(dòng)癥狀。

10. 含谷氨酸鈉(味精)的食物

加工肉類、方便面、調(diào)味料等。谷氨酸鈉可能加重抽動(dòng)癥狀，尤其是對(duì)味精敏感的兒童。

飲食建議

均衡飲食：多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和魚類，保證營養(yǎng)均衡。

充足水分：多喝水，避免含糖飲料。

規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。

抽動(dòng)癥的孩子不能吃什么，每個(gè)孩子對(duì)食物的反應(yīng)不同，家長應(yīng)觀察孩子的飲食與抽動(dòng)癥狀的關(guān)系，避免可能加重癥狀的食物。

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