西安市醫(yī)院兒童自閉癥科室

• 發(fā)布時間：2024-8-2
• 文章來源：西安附一兒童醫(yī)院

西安市醫(yī)院兒童自閉癥科室，在兒童自閉癥的治療過程中，飲食方面的注意事項對于病情的控制和康復(fù)起著一定的輔助作用。雖然自閉癥并沒有嚴(yán)格的飲食禁忌，但合理的飲食搭配對于孩子的健康是有益的。以下是一些關(guān)于兒童自閉癥飲食的注意事項：

一、避免特定食物

酪蛋白食物：自閉癥兒童可能無法完全分解牛奶等食品中的酪蛋白，這可能導(dǎo)致消化道問題并影響病情。因此，應(yīng)盡量避免或減少食用牛奶、雞蛋、奶酪、冰淇淋等富含酪蛋白的食物。家長可以尋找替代品，如豆奶或蔬菜等，以確保孩子獲得足夠的營養(yǎng)。

含色素的食物：某些合成色素可能對人體健康產(chǎn)生不利影響，甚至可能加重自閉癥患者的癥狀。因此，應(yīng)盡量避免食用含有合成色素的食品，如彩色糖果、彩色飲料等。

水楊酸鹽食物：水楊酸對人體的胃腸道有負(fù)面作用，可能導(dǎo)致消化道的通透性增加，對自閉癥患者不利。因此，應(yīng)盡量避免食用橘子、檸檬、番茄等含水楊酸成分高的食物。同時，家長在孩子感冒發(fā)燒時也應(yīng)盡量避免使用阿司匹林等藥物，因為阿司匹林也含有水楊酸。

谷類食物：雖然大部分谷類食物是健康的，但大麥、黑麥和燕麥等制成的食物可能不適合自閉癥兒童。因此，應(yīng)避免食用黑面包、燕麥片等食物。然而，大米和土豆等常吃的食物是可以適量食用的。

二、均衡營養(yǎng)

多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)，對兒童的健康非常重要。自閉癥兒童應(yīng)多吃綠葉蔬菜和新鮮水果，以補充維生素和礦物質(zhì)。

適量攝入蛋白質(zhì)：雖然應(yīng)避免過多攝入酪蛋白，但自閉癥兒童仍需適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚類、禽類、豆類等。

控制高脂肪、高糖食物：高脂肪、高糖食物不利于兒童的健康，應(yīng)盡量減少攝入。家長應(yīng)合理規(guī)劃孩子的三餐結(jié)構(gòu)，減少這些不健康食物的比重。

三、注意飲食習(xí)慣

保持清淡飲食：自閉癥兒童的飲食應(yīng)以清淡為主，避免過多油膩、辛辣的食物。這些食物可能導(dǎo)致孩子上火、血熱煩躁，從而加重自閉癥的癥狀。

定時定量：家長應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時定量進(jìn)食。避免暴飲暴食或過度饑餓，以維護(hù)消化系統(tǒng)的健康。

多喝水：充足的水分?jǐn)z入有助于維持身體的正常代謝和排毒功能。家長應(yīng)鼓勵孩子多喝水，保持身體的水分平衡。

西安市醫(yī)院兒童自閉癥科室，兒童自閉癥的飲食注意事項包括避免特定食物、均衡營養(yǎng)和注意飲食習(xí)慣等方面。家長應(yīng)根據(jù)孩子的具體情況和醫(yī)生的建議，合理規(guī)劃孩子的飲食計劃，以促進(jìn)孩子的健康康復(fù)。

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